ソエノコは手を貸すのが得意だからこそ、力を残す練習も大切です。相手を責めず、できる範囲を短く伝えます。
今日できる三つのこと
- 01今できない理由を短く伝える
- 02代わりにできることがあれば一つ添える
- 03返事をした後は説明を足しすぎない
ソエノコからのひとこと
全部を変えなくて大丈夫。今日の自分が動きやすいところから、少しだけ始めよう。
ナカミノコの小さなヒント
断りたいとき
ソエノコと考える
断ることは、関係を終わらせることではありません。
ソエノコと考える
断ることは、関係を終わらせることではありません。
ソエノコは手を貸すのが得意だからこそ、力を残す練習も大切です。相手を責めず、できる範囲を短く伝えます。
全部を変えなくて大丈夫。今日の自分が動きやすいところから、少しだけ始めよう。