06 · おせっかい応援

手を貸す前に、自分の力も残して。

ソエノコの取扱説明書

困っている人を見つけると、自然に手を差し出すコ。役に立てた時の笑顔が、自分の元気にもなります。

必要な助けに気づける小さな行動をすぐに起こせる人を励ます言葉を持っている
ソエノコ

ソエノコの頼もしいところ

01

必要な助けに気づける

02

小さな行動をすぐに起こせる

03

人を励ます言葉を持っている

つまずきやすいところ

  • 頼られると断りにくい
  • 助けることが目的になり、自分の用事を後回しにしやすい

疲れているサイン

  • 返事を急ぎすぎる
  • 人の問題を考え続ける
  • 休んでいるのに落ち着かない
Small reset

元気を取り戻す小さな行動

  1. 引き受ける前に時間を確認する
  2. 自分の作業を一つ終える
  3. 「今は難しい」を一度使う

仕事・勉強では

サポートやチーム作業で光るコです。助ける時間に上限を決めると、長く頼れる存在でいられます。

人との関わりでは

気遣いが伝わるコですが、相手が本当に望む助けを聞いてから動くと、お互いにもっと楽になります。

小さな習慣:ポケットには、誰かに渡せる小さなばんそうこうが入っています。

「助ける力は、あなた自身を助ける時にも使える。」
Good company

そばにいると心地よいコ