やる気がないことは、怠けていることとは違います。イドミノコの勢いを借りて、いちばん小さな入口だけ開きましょう。
今日できる三つのこと
- 01作業の最初の五分だけタイマーをかける
- 02終わりではなく着手に丸をつける
- 03五分後に続けるかやめるか選ぶ
イドミノコからのひとこと
全部を変えなくて大丈夫。今日の自分が動きやすいところから、少しだけ始めよう。
イドミノコと考える
気合いを待つより、五分だけ動ける形にしてみます。

やる気がないことは、怠けていることとは違います。イドミノコの勢いを借りて、いちばん小さな入口だけ開きましょう。
全部を変えなくて大丈夫。今日の自分が動きやすいところから、少しだけ始めよう。